1、肺是人体的主要呼吸器官，可以通过日常生活以及饮食调理对肺进行呵护，养肺的食物很多，比如百合、枇杷、银耳、白藕、梨、猪肺等，适量的食用对于肺部有一定的保护作用。

2、特别是大白萝卜更能起到养肺的作用，不仅能够起到润肺去热的作用，而且还能促进消化和吸收。如果出现肺气不足、气短气喘、咽干舌燥、干咳痰黏时，可以选择中成药补肺丸进行调理，以减少对肺部的伤害。