蒲公英和陈皮泡水喝的功效 蒲公英和陈皮泡水喝的作用有哪些

健康养生2024-05-23 00:59:21未知

蒲公英和陈皮泡水喝的功效 蒲公英和陈皮泡水喝的作用有哪些

1、理气健脾

陈皮有理气健脾的功效,可用于脘腹胀满、不思饮食等症,可配伍厚朴、木香等同用。陈皮中含有多种维生素及挥发油,可以促进消化液的分泌,而蒲公英中含有大量的膳食纤维,两者一起泡水,可以改善消化不良、便秘等症状。

2、化痰止咳

陈皮有燥湿化痰的功效,若配伍半夏、茯苓同用,可用于治疗湿痰咳嗽。蒲公英中含有蒲公英甾醇、菊糖等成分,有消炎杀菌的作用,而陈皮含有大量的挥发油,有祛痰止咳的功效,两者搭配泡水,可用于治疗咳嗽、咽炎等病症。

3、清肝明目

蒲公英中含有维生素A、维生素C及多种矿物质,还含有蒲公英甾醇、胆碱、菊糖等有效成分,有保肝、利胆作用,而陈皮中含有大量的维生素C,两者一起泡水喝,可以保护肝脏,及改善视力模糊。

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