打嗝怎么止住 打嗝如何止住

健康养生2024-05-22 21:53:32佚名

打嗝怎么止住 打嗝如何止住

1、憋气法。挺头挺胸,用尽全力深吸一口气然后憋住,不要呼气,直到实在憋不住时再将气呼出,即可止住打嗝。

2、压舌法,找一个干净的勺子,压在舌头上,也能够把嗝止住。

3、含水法,当打嗝出现的时候,可以嘴里含一口水进行止嗝。

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