腹胀吃什么 腹胀该食用什么食物呢

健康养生2024-05-22 01:59:46佚名

腹胀吃什么 腹胀该食用什么食物呢

1、腹胀者出现腹胀的现象之后,需要多食用膳食纤维含量丰富的食物,例如香蕉、木瓜、芹菜等食物。

2、还可以多食用薄荷茶、芦笋、酸奶、黄瓜等,促进肠道的蠕动,减轻腹胀的症状,此外还可以在医生的指导下使用健胃消食的药物积极治疗。

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