香菜和黄瓜能一起吃吗 香菜和黄瓜能否同吃

健康养生2024-05-21 22:57:35佚名

香菜和黄瓜能一起吃吗 香菜和黄瓜能否同吃

1、不能,香菜中含有丰富的维生素C,黄瓜中存着维生素C的分解酶,因此不建议香菜和黄瓜一起食用,会使维生素C的含量遭到破坏,导致黄瓜和香菜的营养成分流失。

2、香菜+猪肉:香菜性温,猪肉是可以生痰的食物,如果两者一起食用,会引起湿热加重且伴有生痰的效果。香菜+动物肝脏:香菜中的维生素C含量比较丰富,动物肝脏中含有较多的铜、铁离子,如果一起食用会导致香菜中的维生素C氧化,从而会让香菜和肝脏的营养价值降低。香菜+药物:香菜不能和维生素K一起食用,所以如果吃了含有维生素K的药物再食用香菜的话会给身体带来不适感。

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