1、选择合适的艾条很重要。不同的艾条效果差异也比较大，一般会从艾条的年份和比例等方面来考虑。艾条年份和效果相关。艾条比例，决定艾条的纯度和质量。具体可以根据实际需求选择。

2、取长度适合的艾条。一根艾条通常比较长，所以，每次熏的时候，并不是要把整根艾条用完，可以根据自己想要熏得时间长短来取合适长度。比如，可以将艾条折断，分几次来使用。一般情况下，一根艾条可以分两到三次。可以用手直接将艾条折断，也可以用刀切整齐。当然，还可以买短一点的艾柱，相当于直接把艾条分段切好。可以根据实际需求选择。

3、用火柴或者打火机点燃艾条。最好让艾条燃烧充分后再熏，避免燃烧不充分存在烟过大的问题。将艾条燃烧的部位，对着觉得湿气比较重的地方熏。

4、如果艾条或者艾柱比较短，可以穿在细毛衣针或者细铁丝上点燃。这样就不用买专门的艾灸盒，比较简单方便。