女人夏季喝什么茶最好 适合女性夏季喝的茶

健康养生2024-05-19 22:44:55佚名

女人夏季喝什么茶最好 适合女性夏季喝的茶

1、夏季女人适合喝桂圆红枣枸杞茶

饮用方法:每次取桂圆、枸杞3~5克,红枣两颗,沸水冲泡3~5分钟即可。

2、夏季女人适合喝玫瑰花茶

饮用方法:冲泡玫瑰花茶时,取玫瑰花3~10粒干燥的玫瑰花蕾,放入盖杯中,冲入沸水后加盖闷约10分钟,冷热饮都是佳品。夏天还可适当的加柠檬或者蜂蜜调味。

3、夏季女人适合喝祛斑花果茶

材料:白果25g,白菊花3朵,雪梨3个,牛奶适量,蜂蜜适量。

做法:白果去壳、去衣。雪梨去皮切粒。将白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果变软即可。加入牛奶,煮滚。待放凉后,加入蜂蜜饮用。

4、夏季女人适合喝金银花茶

材料:3~5克金银花,沸水适量。

做法:每次取金银花3~5克,沸水冲泡3~5分钟即可,味淡微苦。可酌加冰糖或蜂蜜饮用。

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