1、柠檬中含有丰富的维生素C、维生素B1、B2和微量元素以及柠檬酸等营养,有很好的美白作用,女生可以适量和柠檬水美容。
2、烧一壶开水,将柠檬洗一下,再放点盐搓洗干净,准备好冰糖。
3、将柠檬切成片,放进水杯里,两三片就可以了。
4、水杯中放入冰糖。
5、将开水倒进杯子里,用勺子搅拌一下,让冰糖融化。
6、稍凉就可以饮用了,柠檬比较酸,喝柠檬水要适量。
健康养生2024-05-18 20:30:38未知
1、柠檬中含有丰富的维生素C、维生素B1、B2和微量元素以及柠檬酸等营养,有很好的美白作用,女生可以适量和柠檬水美容。
2、烧一壶开水,将柠檬洗一下,再放点盐搓洗干净,准备好冰糖。
3、将柠檬切成片,放进水杯里,两三片就可以了。
4、水杯中放入冰糖。
5、将开水倒进杯子里,用勺子搅拌一下,让冰糖融化。
6、稍凉就可以饮用了,柠檬比较酸,喝柠檬水要适量。
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