阿胶糕吃了对女人有什么好处 阿胶糕女人吃了有什么好处

健康养生2024-05-17 22:59:27佚名

阿胶糕吃了对女人有什么好处 阿胶糕女人吃了有什么好处

1、补气养血。女人一旦贫血就会出现畏寒、体虚、月经不调等症状,而阿胶就有很好的补气养血的功效,阿胶直接作用于造血链,升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白,促进骨髓造血功能,迅速恢复失血性贫血之红细胞,增强免疫功能。

2、美容养颜阿胶有很好的美容养颜的功效,因为阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量,通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。

3、安胎养胎。阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血,益冲任,故可养胎、安胎,调治妊娠病。对常见胎元不固,胎动不安,甚至流产有很好的治疗作用。

4、改善体内钙平衡。坚持服用阿胶的女性,还可增加人体内钙的摄入,提高骨矿含量,促进骨骼生长强壮,并能促进钙的吸收和储存,同时还能使自己到了老年的时候,避免骨质疏松症。

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