喝冬瓜排骨汤要注意什么 喝冬瓜排骨汤要注意哪些

健康养生2024-05-17 03:58:31未知

喝冬瓜排骨汤要注意什么 喝冬瓜排骨汤要注意哪些

1、喝冬瓜排骨汤要注意:体质瘦弱者不宜常服,孕妇慎用。

2、冬瓜排骨汤具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。适用于湿热内盛所致的饮食积滞、大便溏泻、小便短黄、头目眩晕等。

3、猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

4、冬瓜是营养价值很高的蔬菜。营养学家研究发现,每百克冬瓜含蛋白质0.4克、碳类1.9克、钙19毫克、磷12毫克、铁0.2毫克及多种维生素,特别是维生素c的。

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