吃板栗可以吃柿子吗 能不能一起吃吃板栗和柿子

健康养生2024-05-17 01:59:56未知

吃板栗可以吃柿子吗 能不能一起吃吃板栗和柿子

1、板栗和柿子可以一起吃的。

2、栗子的营养丰富,栗子中还含糖、碳水化合物、淀粉、蛋白质、脂肪。此外栗子的热量也很高,栗子的维生素B1、B2含量丰富,维生素B2的含量至少是大米的4倍,每100克还含有24毫克维生素C,这是粮食所不能比拟的。

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