脆柿子孕妇能不能吃 脆柿子孕妇吃行吗

健康养生2024-05-16 17:03:17未知

脆柿子孕妇能不能吃 脆柿子孕妇吃行吗

1、孕妇可以适量的吃一点脆柿子,有助于促进消化,但不宜过多的食用,因为柿子性质偏寒,过多的食用,容易引起孕妇发生腹痛、腹胀等不适症状。

2、建议孕妇在妊娠期间要注意休息,避免精神紧张及过度的劳累,饮食上要营养均衡、合理的搭配,多吃点新鲜的蔬菜水果,适当的运动、增强自身的免疫力。

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