蜂蜜绿茶能减肥吗 蜂蜜绿茶如何制作

健康养生2024-05-11 19:25:40未知

蜂蜜绿茶能减肥吗 蜂蜜绿茶如何制作

1、一般情况下,蜂蜜绿茶是可以减肥的。

2、绿茶2-5克,用开水冲泡,放置10分钟以后,将茶叶滤去,这时绿茶的颜色和味道就已经都出来了;等滤过茶叶的茶水温度降到40度以下时,加入适量的蜂蜜搅拌均匀,就成了名副其实的蜂蜜绿茶。蜂蜜的使用量为25-50克为宜。

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