1、降血糖

苦柚中含有很多对人体有益的营养成分，并且对一些疾病还有一定的防治作用，比如糖尿病，苦柚中含有一定的降糖成分，常吃柚子具有降血糖的作用。

2、促进消化

苦柚是一种非常营养的水果，因为含有丰富的纤维素、以及维生素成分，食用还具有一定额促进消化、帮助减肥的作用。