酸奶不能与什么同食 酸奶不能同食的食物

健康养生2024-05-07 02:29:05佚名

酸奶不能与什么同食 酸奶不能同食的食物

1、酸奶是不能和抗生素一起吃的。酸奶里面含有丰富的营养物质,例如维生素、微量元素、电解质,还含了一定量的脂肪以及蛋白质。酸奶含有比较多的活性菌,而且这些活性菌又是胃肠道里面的正常益生菌,对身体是有一定的好处的。酸奶里面含有活性菌不能和抗生素一起吃,因为在服用抗生素的同时,会把酸奶里面的活性菌也消灭掉。若是和抗生素一起吃就没有效果。

2、酸奶里面含有大量的钙,不能和豆制品一起吃,如果一起吃的话,会分解豆制品里面的营养。

3、酸奶不能和香蕉一起吃,香蕉有疏通肠胃的效果,酸奶也有助于消化两个,如果一起吃的话很容易导致腹泻。

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