脸部出现肿大的问题，可能是由于我们自身睡眠姿势不当导致压迫了我们脸部的神经，血液循环不畅就可能会给我们自身带来脸部肿大的问题，用热毛巾敷一敷可以加速促进血液循环缓解脸部肿大的情况，来熟悉一下脸部快速消肿的方法有哪些吧，大家可以尝试一下。

造成浮肿的原因有精神紧张、盐分、糖分摄取过多或是长时间的久坐。消除这类浮肿有几个简单易行的小技巧：

1.不要长时间听低重音的音乐，听此类音乐会使身体长期处于紧张状态，神经更加兴奋而无法放松。所以休息时，应该尽量听些轻快的歌曲。

2.夜间照明避免过度光亮，因为长期处在光线下，身体会产生紧张感。良好的睡眠，是消除浮肿的最佳方法。

3.洗澡时不要泡过热的水，因为水温过热刺激交感神经的活动更加激烈。此外，晚上8点以后，避免喝含咖啡因的刺激性饮料。 可以用瘦脸面膜 我用的是素儿的纤脸面膜....30块左右 还可以当面霜或是按摩霜...可以去水肿去脂肪 我都是晚上睡前涂很厚一层....早上起来脸就不会肿了

以上介绍的脸部快速消肿的方法可以帮助我们达到一个非常不错的效果，可以涂抹一些阿西洛韦，阿昔洛韦这种药物是可以帮助我们达到快速消肿非常不错的药物，也可以采用按摩的方法来帮助我们促进血液循环。