慢性腰肌劳损治疗方法有什么 腰肌劳损最好的治疗方法是什么

健康养生2023-05-05 16:03:09无忧百科

慢性腰肌劳损治疗方法有什么 腰肌劳损最好的治疗方法是什么

腰肌劳损的疾病在日常的生活当中患者也不少,长期的处于一个工作姿势的患者最多,这样的疾病给患者带来的伤害是明显的,同时也会影响到患者正常的工作和生活,得了慢性腰肌劳损的疾病后一定要引起足够的重视,那么,慢性腰肌劳损治疗方法有什么?下面我们主要是了解一下中医的疗法。

一、自我按摩(也可由家属操作):先用手掌揉腰部20~30次。再用肘部拨揉腰椎两侧(痛点处)20~30次,其间按压天枢、气海各一分钟,捏拿小腿后侧(腓肠肌 一带)3~5次。以上手法每日早晚各作一次。

二、指针疗法:患者仰卧,术者立于患者足前下,用右手食指弹拨左足昆仑穴,当弹拨右足昆仑穴时,用左手食指尖放于穴上,首先向下压力,然后向外踝方向滑动 ,弹拨时术者感觉指下有一根筋在滚动,而患者感觉麻痛或有触电感向足心放射,两侧穴各弹拨三次。(注意:只出现痛未出现触电者,腰痛可减轻,而不能消除 ,必须出现触电样感而麻至足心,腰痛才全消失)

三、刮痧疗法:以酒精消毒刮拭部位及刮痧工具,然后沿大椎、天柱→大抒一段,天柱→魄户一段至膏肓、神堂。配穴:命门→腰阳关一段,肾俞→腰根、委中刮拭 ,再刮膈俞,三阴交穴。

通过上述的介绍,我们知道了慢性腰肌劳损的治疗方法有什么,一般在进行治疗的时候西医的效果主要是手术治疗,药物治疗没有什么特别好的效果,中医在对慢性腰肌劳损治疗上有着明显的优势,在治疗的时候一定要根据自己的情况来进行。

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