酸梨功效与作用及禁忌 盘点酸梨功效和禁忌

健康养生2024-04-20 23:30:36未知

酸梨功效与作用及禁忌 盘点酸梨功效和禁忌

1、梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。

2、梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。

3、梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。

4、梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状。

5、食梨能防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌。

6、梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便。

7、酸梨的食用禁忌,糖尿病人、慢性肠炎患者不适宜食用酸梨。

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