1、来姨妈是不宜食用冰淇淋的。

2、冰淇淋属于寒凉的食物,而女性月经期间免疫力下降,食用冰淇淋易刺激肠胃,增加肠胃负担,表现出腹泻等不舒服的表现。食用冰淇淋还会造成子宫平滑肌收缩,因此表现出痛经、月经延长的症状。长时间过量的食用冰淇淋还会造成宫寒。所以女性月经期间是不宜食用冰淇淋的。