1、坏处。（1）头晕：由于早上刚起来的时候，头部的血液循环会比较慢，如果在早上洗头，会加速血液循环，可能会出现头晕的症状。（2）感冒：如果患者的体质本身就不是很好，再加上早上洗头没有及时将头发弄干，就容易导致风寒入侵体内，引发感冒。

2、好处。（1）提神醒脑：早上洗头的时候要控制好水温，做好头部的保暖工作，能够提神醒脑。（2）减少头皮屑：在早上洗头时能帮助去除头皮部位多余油脂，减少头皮屑的形成，对去除头皮屑