香蕉能不能和虾一起吃(香蕉能跟虾一起吃吗?)

健康养生2024-03-14 05:51:19无忧百科

香蕉能不能和虾一起吃(香蕉能跟虾一起吃吗?)

1、香蕉不能和虾一起吃。

2、因为虾含有较高优质蛋白质及丰富矿物质,香蕉除含有维生素、糖分外,还含有一定量鞣酸成分,与虾同食时,鞣酸和蛋白易形成凝固物质较难消化,可能会影响对虾的营养物质消化、吸收,同时会给胃肠道消化带来一定负担。

3、此外,香蕉含钾较高,虾内也含有钾、磷、镁等微量元素,肾功能欠佳患者两种物质同时食用,如果肾功能不能正常排泄,存在引起血钾升高的潜在风险。

4、虾和香蕉同食可能会影响到虾的营养物质吸收,所以间隔1-2个小时再食可能更合适。

本文标签: 香蕉  一起吃  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看