1、黑糖可以直接吃。

2、黑糖本身是蔗糖煮沸，高度浓缩，脱色，冷却而成，它不含有害物质，可以直接吃。

3、只是黑糖含糖量更高，直接嚼的话味道会太甜，而且在咀嚼的过程中，牙齿内会残留大量的食物残渣，所以建议吃完黑糖后彻底清洁口腔，为了避免糖分在牙齿中堆积导致细菌滋生，长此以往还会对牙齿造成一定的伤害。