1、喝完灵芝后间隔1-2小时喝茶为好。

2、灵芝水是较为滋补性的中药材泡饮品，而茶水中含有一定的鞣酸，从中医的角度看，鞣酸对药效成分有相应的影响，一般喝灵芝水后不宜喝茶和辛辣刺激食物，以免影响药效作用，建议等待1-2小时灵芝水在身体基本代谢吸收后再喝茶为好。