1、植物奶油可以偶尔吃。植物奶油中含有反式脂肪酸，反式脂肪酸代谢速度很慢，在身体里要50天才能代谢掉。从而导致肥胖，但少量食用对人体的潜在威胁性不大。

3、少量的反式脂肪酸对身体是没有太大危害的。