怎样消除青春痘 怎样消除青春痘有效方法

健康养生2023-11-18 17:31:40佚名

怎样消除青春痘 怎样消除青春痘有效方法

1、第一不要熬夜,尽量在11点钟之前睡眠。

2、第二少吃甜食、生冷、油腻、过辣的以及含盐较多的食物。

3、第三缓解压力。

4、第四不要挤压痘痘,容易造成周围组织的感染,出现炎症扩散。

5、第五及时治疗,不要拖延,以免蔓延到全脸引起痤疮出现。

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