在现在的社会生活中，我们的饮食种类变得日益丰富。随着科技的发展，各种食物经过加工变成我们所需要的各种食品，大大方便了我们的生活。但是有些因加工不良导致的缺陷，还有各种各样的垃圾食品都对我们的身体有着不同的侵害，有的霉菌也对我们的身体造成很严重的影响。那么舌苔黑应该怎么办？

1.黑而干燥是热极！ 黑而湿润是寒极！

2.黑苔：多见于重病恶病。舌苔焦黑并舌根发黑，多为热盛无津;黑苔干燥为高热伤津，多见于热病后期。临床所见灰黑苔，常与发热、化脓性感染有关，见于脓毒血症、坏疽性阑尾炎、弥漫性腹膜炎等症。

3.是湿热入脾胃引发的。可以吃苓桂术甘汤加味治疗。

4.中医认为舌苔发黑是热极化火所致。还有些肠胃有毛病的人，容易生寒湿，舌苔会变得厚腻，开始是白色，逐渐变成黄色或黑色。

临床发现，有一些慢性疾病，例如尿毒症、恶性肿瘤等，在病情恶化时，也会出现黑苔，这是病情危重的征象，应及时到医院找医生诊治。当精神处于高度紧张状态时，也会出现黑苔。经常熬夜，抽烟过多，便容易发生黑苔。另外，一些食物，如酸梅、黑芝麻糊等，或药物，如复方甘草片、铁剂等也容易将舌苔染黑，这只是暂时的现象

舌苔发黑可能是舌丝状乳头增殖变黑所致.有棕黑，灰黑，焦黑直到漆黑等深浅不同. 舌苔焦黑并舌根发黑，多为热盛无津;黑苔干燥为高热伤津，多见于热病后期.中医认为病人出现此苔，一定病期较长，病性比较复杂严重.此外，某些慢性病人出现肾亏症状(如腰膝酸软，头晕，耳鸣，性功能低下)时，有时也可见到黑苔.需到医院检查治疗

舌苔发黑则属焦苔，多为热太重引起，当清热治疗，多吃清火泻热之品，如梨、藕、蔬菜等，少食辛辣、油腻之味。

看了上述对于舌苔黑应该怎么办的介绍后，我想大家应该已经有所了解了吧。关于舌苔黑的办法有很多，每一种都有着很好的效果，我们首先要明确病因，然后根据其寻找适合自己的方法去进行针对性的改善和治疗。我们要好好注意自己的饮食。