女生160斤胖吗 要怎么控制体重呢

健康养生2023-03-31 22:25:09佚名

女生160斤胖吗 要怎么控制体重呢

1、不是非常胖,如果个子不高的话,就是有点胖。

2、按世俗的眼光来看确实是胖,但你活着不是为了别人,如果你在意别人的眼光就当我没说过,只要你好好吃饭,好好读书(或工作),好好孝顺父母,好好过日子,胖丫也是有福的!

3、要少吃多运动,其实目的就是多消耗卡路里,而减少卡路里的摄入。

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