我们想要在生活中快速的去除汗臭，建议大家应该要养成良好的生活习惯，多注意个人卫生问题以及勤换衣服等。你们每天洗澡的时候可以采用沐浴露以及肥皂等清洗腋下以及乳房等部位，这样对于你们去除汗臭是有帮助的。下面就让我们一起来了解汗臭的去除方法吧，希望对你们有所帮助。

注意全身的清洁卫生，除了经常洗澡外，腋下和其他患处要多用硼酸浴皂清洗。勤换衣服，保持皮肤干燥。局部性的臭汗症，如腋臭或足臭，可用止痒杀菌的药物涂擦患处。常用的药液有0.1%的新洁尔灭溶液，20%氯化铝溶液，3--5%福尔马林溶液等。

定期清洗是简单的去除汗臭味、恢复自身体香的有效方法。 当你沐浴的时候不必用力地搓洗，因为你要洗去的只是油脂和细菌，而不是骨头里的东西。用力搓洗会使皮肤受到刺激，使更多的细菌滋生。 在清洗的时候最好使用抗菌香皂，这样不但能够洗去身上的油脂而且能够杀灭细菌。

自己勤清洁、多锻炼，尤其是每天保持通便，排除体内毒素。注意饮食，多吃一些可以清淡的食品，少吃油腻、酸辣、油炸的产品，多吃水果。有条件的吃点保健品，帮助体内清楚毒素，比如芦荟、维生素E、润通等。

为了帮助大家能够快速的去除汗臭，我们建议大家应该要对于汗臭的去除方法有一定的了解。汗臭主要是因为我们平时没有多注意自己清洁卫生引起的，所以我们建议大家应该要勤洗澡以及勤换衣服等，并且多吃一些清淡的食物。