痰多的问题是让我们很多人都特别困扰的一个大问题，痰多可以多吃一些梨，梨具有非常不错的止咳化痰的效果，还可以多吃喝一些川贝枇杷露，川贝枇杷露也可以帮助我们解决痰多的苦恼，多喝一些姜汤也可以有效的帮助我们预防感冒，熟悉一下痰多治疗方法吧。

1.嗓子里有痰，咳不出咽不下去，多是咽炎的症状，多因上火引起的炎症，建议天气干燥或炎热的时候，尽量少吃辛辣刺激性强的食物。多喝水，多吃点清热利咽的水果蔬菜，症状严重的话，就吃点咽炎片配点消炎药，平时忌熬夜，多注意休息，相信很快会缓解。

2.喉咙有痰，可以喝千木叶清咽润肺茶配以食疗来调养，千木叶清咽润肺茶中的"生津胶原酶"，与"死痰"分子具有极强亲和力，有效分解顽固"死痰"、化解痰液，杀灭引起咽炎的数百余种"死痰微生物"，消除水肿和炎症，并且修复咽壁粘膜破损、粘膜组织，重建健康机能，提高免疫防护。千木叶清咽润肺茶在治疗慢性咽炎上口碑很不错。

除此之外，喉咙有痰的饮食要注意一下几点：

1.少吸烟，少吃肥甘厚味。

2.食疗原则：祛痰化湿。

3.食疗食物：陈皮、生姜、砂仁、苹果、萝卜、海带、薏仁米等。

4.汤饮食谱：萝卜姜汁饮：萝卜取汁于生姜汁和匀饮用。

5.药粥食谱：加味橘皮粥(橘皮15～20克、山药10克、法半夏10克、粳米100克)：先将橘皮、半夏煎取汁，去渣，然后下山药、粳米煮粥;或将橘皮晒干，与山药、半夏共研为细末、每次用3～5克调入已煮沸的稀粥中，再煮为粥。

以上介绍的痰多治疗方法都是一些非常权威专业的方法，日常千万不要吃一些辛辣刺激的食物，多吃一些水果和蔬菜，可以有效的降低我们自身出现痰多的几率效果是非常不错的，大家都会去尝试着使用一下，食疗方法效果最好。