每个人都体质都有所不同，有人是温热体质，还有些人是寒性体质，无论是温热还是寒性，都不太利于我们是健康，可是，很多人都不知道是怎么形成的这种体质，如果知道的形成原因，那对于改善我们的体质是会有很好的帮助的，那么，快来看一看湿热体质如何形成呢？

1、先天禀赋。

2、嗜烟酒的，经常熬夜的，这种人外形不好看：牙齿黑，舌苔黄腻，满嘴口气，身上味道也大。长期带下色黄，下体异味很大，白带多黄。如果抽烟喝酒 又熬夜，那注定是个湿热体质。注定的外形不好看：烟熏火燎的面容，说话像唐老鸭一样，口唇乌，一开口，牙齿是黑的，舌苔黄腻；满嘴的口气，甚至身上的味道也很大。

3、滋补不当，如吃很多银耳燕窝冬虫夏草。乌鸡白凤丸等，这样的滋补不当，滋补过度会促生或者加重这种体质。

4、长期情绪压抑，借酒浇愁。

5、肝炎病毒携带，肝胆是薄弱环节，肝胆疏泄不好，很多发现肝经胆腑等的症状。

6、长期生活在湿热环境下，比如广东。亚健康状态特别多见于湿热体质。

体质过于温热，会导致我们如果上火，这样对我们的身体也是不太好的，当然，我们的这种温热体质是可以通过一下方法来改善的，而我们最应该知道的是湿热体质如何形成呢？这样，对我们改善温柔体质是有很好的帮助哦！大家快来了解一下吧！