相信在日常生活中我们听到的比较多的就是要促进血液循环，这样才能使我们的身体达到一个比较健康的状态. 所以从中我们就可以知道血液循环也是维持我们生命达到最好的健康状态的一个保障. 为此我们要抑制那些导致循环差的原因出现，那么血液循环差的原因有哪些呢？接下来的时间就让我们一起去寻找关于它的答案。

一是大椎穴，这个穴在脖子后面最突起的骨头下面，腰椎病的患者可以搓擦腰部，脊柱是针灸学中督脉循行的部位，督脉可以调节全身的阳经，按揉颈腰可以疏通督脉经络调畅气血，具体操作是两手搓热紧按颈腰部，用力搓30次左右。有颈椎病的患者可以经常揉按大椎穴。

另外是合谷穴和足三里，这两个穴都是阳明经穴，阳明是多气多血之经，对于经络气血的通畅关系重大。如果能每天坚持按摩合谷、足三里等穴位还可以增加机体的抵抗力，提高人体的耐寒能力。

血液循环差会体现在身上的任何部位，其中出现明显症状的部位就是四肢，血液循环差最常见的症状有手脚末梢刺痛和麻木，严重者甚至延伸至胳膊和腿，此外还伴有脸色苍白、头晕头痛、胸部疼痛等，严重时还会威胁生命，究竟是什么影响了血液的循环呢，近日某报道给出以下原因。

上面几段文字内容就为我们很好地讲述了血液循环差的原因，在此我衷心希望广大朋友们能够认真的看看上面的内容，这样才能将这些原因在日常生活中引起更多的警惕和重视。当然血液循环也是由心脏所发出的，所以这就需要我们拥有一个良好的睡眠质量，这才不会影响心脏的正常工作。