1、血压170/120属于三级高血压,是比较严重的一种情况。
2、高血压属于心血管内科疾病,到医院就诊,应该到心血管内科就诊。
3、要合理饮食,有助于降低血压,降低血脂饮食宜清淡.食盐限入量为每天5克
4、食用油以植物油为主,不用猪油,肥肉及蛋黄,以防止高脂血
5、少吃高热量饮食,如糖类和脂肪内,防止肥胖
6、多吃鱼类,鸡鸭等禽类,少食猪肉,鸡蛋
7、增加含钾的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含钙高的牛奶
8、多吃蔬菜特别是含纤.维素高的蔬菜
9、平时可用菊花,夏枯草,山楂,决明子泡水喝。
健康养生2023-03-30 16:57:59佚名
1、血压170/120属于三级高血压,是比较严重的一种情况。
2、高血压属于心血管内科疾病,到医院就诊,应该到心血管内科就诊。
3、要合理饮食,有助于降低血压,降低血脂饮食宜清淡.食盐限入量为每天5克
4、食用油以植物油为主,不用猪油,肥肉及蛋黄,以防止高脂血
5、少吃高热量饮食,如糖类和脂肪内,防止肥胖
6、多吃鱼类,鸡鸭等禽类,少食猪肉,鸡蛋
7、增加含钾的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含钙高的牛奶
8、多吃蔬菜特别是含纤.维素高的蔬菜
9、平时可用菊花,夏枯草,山楂,决明子泡水喝。
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