感冒嗓子疼说不出话怎么办 感冒嗓子疼说不出话怎么办最简单的方法

健康养生2023-04-26 04:02:10无忧百科

感冒嗓子疼说不出话怎么办 感冒嗓子疼说不出话怎么办最简单的方法

很多人感冒了之后会出现很多症状,首先就是会有口感的现象,有很多人口感了之后嗓子非常的干,说不出话来,如果连续感冒几天都是这些症状的话肯定是会让人觉得非常难受的,而感冒之后嗓子如果一说话就会痛,那么这样的情况下很多人会觉得自己说不出话来,声音太小,别人说不清楚,那么感冒嗓子疼说不出话来怎么办呢?

1.自我防护:一般病多从口入,而感冒多是病从鼻入。因此,要坚持用冷水洗脸,增强鼻粘膜对空气的适应能力。及时掌握天气变化,根据天气添衣御寒。同时,加强体育锻炼,增强适应环境的能力和身体的免疫力。另外,在感冒流行期间,尽量少去人口稠密的地方,经常洗手。当身体稍感不适,轻度口干,鼻塞时就立即吃药,多喝水,注意保暖和休息,使病情及时好转。

2.家庭预防:要注意室内空气新鲜,早晨开窗换气不少于十五分钟;家中如发现流感患者应及时薰醋进行空气消毒,另外在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服几瓣大蒜也可减少传染。

3.合理饮食:大蒜、大葱、姜、食醋等,都是预防感冒的常用食品。如周身酸痛、咳嗽,可服调和营卫之方(梨、枣、姜、冰糖共煮水冲鸡蛋),早、晚各一次,服后休息。或服葱白、姜汤以发汗驱散风寒,一般表症即可解除。如症状较重,要早用药控制病情发展。

4.药物预防:科学研究表明,服用预防药物后,一般可使感冒的发病率降低50%左右。另外,流感疫苗已经在我国北京、上海、广州等地进行临床试用,疫苗安全、效果较好,体质较弱的人也可以提前注射疫苗来预防感冒

如果感冒之后嗓子会痛,那么多喝水是很有必要的,喝水有滋润喉咙的好处,而感冒之后嗓子太痛了太干了还有吃点消炎的药物,帮助自己喉咙消炎,感冒很长时间都会有这样的现象不排除扁桃体炎,如果真是这种现象必须要及时的诊断,然后给自己对症的治疗。

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