不是所有的夫妻结婚，就想要有自己的宝宝， 所以不想要意外怀孕的话，那么避孕工作是非常重要的一件事情，但是避孕也应该讲究一些方法和时间，这样才可以达到最好的功效，那么下面就为大家详细分析介绍一下，避孕的最佳时间， 还有最靠谱有效的避孕方法有哪些？

把本次月经第一天到下一次月经来的日期定为一个周期！在这个周期中，中间的一天就是排卵期（最危险）这天的前后三天都是危险期！大约一周的时间！假如某人的周期是二十八天，那么，排卵期就是月经来那天开始数的第十四的一天，从十一到十七都是危险期！月经快来的前几天是决对安全的！

避孕方法有哪些

随着时代和社会的进步，现已有多种避孕方法来供大家选择，有避孕药、避孕套、结扎等方式。每个人要根据自身情况来选择合适自己的避孕方法。

1、口服避孕药

舒适度最高的避孕方式之一，短效避孕药每日服一片，或在月经结束之日起连续服用22天，可规律月经，对经前腹痛、烦躁等症状都有帮助。

2、安全期避孕法

舒适度同样是最高的避孕方式之一，最受男性欢迎，但安全期避孕法安全性并不高。月经不规律，生活环境发生变化，工作压力陡增或与伴侣小别胜重逢等，都会造成安全期紊乱从而导致安全期避孕法失效。

希望大家都能够注重这些避孕方法的认识和了解，因为我们都知道这样的方法，可以达到很好的避孕效果，因为我们都知道对于女性而言，如果意外怀孕或者选择去，做人工流产的话，对女性而言造成的危害是非常大的。