尿酸高不能吃什么食物 尿酸高的人禁吃什么

健康养生2023-11-13 09:32:03佚名

尿酸高不能吃什么食物 尿酸高的人禁吃什么

1、尿酸高的患者不能吃高嘌呤食物,常见的包括各种动物的内脏,带贝壳类的海产品,肉汤,火锅以及沙丁鱼,凤尾鱼等。其次患者还需要减少中等富含嘌呤食物的摄入,比如各种肉制品,包括鸡肉,牛肉,猪肉等,以及一些淡水鱼,豆制品等。另外尿酸高患者还需要严格戒酒,减少碳酸饮料以及果汁的摄入。

2、尿酸高患者比较适合吃各种新鲜蔬菜,水果,牛奶,鸡蛋等低嘌呤食物,同时可以多饮水,保证尿量在2000毫升以上,对帮助尿酸排泄有帮助。单纯高尿酸血症没有症状,及时控制好尿酸水平,可以减少不良疾病的发生。

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