玉兰花作用及功效与作用

玉兰花，又称为玉兰，是一种常见的观赏花卉。它的花朵大而美丽，花色丰富多样，深受人们喜爱。除了观赏价值外，玉兰花还具有一定的药用价值。下面将介绍玉兰花的作用及功效。

美容养颜

玉兰花具有美容养颜的功效。玉兰花中含有丰富的维生素C和维生素E，这两种维生素对皮肤有很好的滋养作用，能够促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性和光泽。此外，玉兰花中还含有多种抗氧化物质，可以抑制自由基的产生，减少皮肤的氧化损伤，延缓皮肤的衰老过程。

舒缓神经

玉兰花具有舒缓神经的作用。玉兰花散发出的芳香气味可以刺激人体的嗅觉神经，进而影响大脑的神经系统，使人感到放松和舒适。尤其是在压力大或情绪低落的时候，闻一闻玉兰花的香味，可以缓解紧张情绪，提升心情。

促进睡眠

玉兰花还具有促进睡眠的作用。玉兰花中含有一种叫做芳香醇的物质，它具有镇静和安神的效果。晚上睡觉前闻一闻玉兰花的香味，可以帮助人们放松身心，进入深度睡眠，提高睡眠质量。

抗菌消炎

玉兰花具有一定的抗菌消炎作用。玉兰花中含有一种叫做玉兰花碱的物质，它具有抑制细菌生长和繁殖的作用，可以有效地预防和治疗一些皮肤感染和炎症。此外，玉兰花还含有一些具有抗炎作用的成分，可以缓解皮肤红肿、瘙痒等炎症症状。

缓解痛经

玉兰花对于缓解痛经也有一定的功效。研究发现，玉兰花中含有一种叫做玉兰花酸的物质，它具有镇痛和抗痉挛的作用，可以缓解痛经引起的腹痛和不适感。因此，经期不适的女性可以适量食用玉兰花或使用玉兰花提取物来缓解症状。

预防心血管疾病

玉兰花中含有一种叫做玉兰花苷的物质，它具有降低血脂和血压的作用，可以预防心血管疾病的发生。玉兰花苷还具有抗血小板聚集和抗凝血的作用，可以防止血栓的形成，减少心脑血管意外的发生。

总之，玉兰花具有美容养颜、舒缓神经、促进睡眠、抗菌消炎、缓解痛经和预防心血管疾病等多种作用和功效。但是需要注意的是，玉兰花虽然有一定的药用价值，但是并不适合所有人食用或使用。特别是孕妇、哺乳期妇女和过敏体质的人群，应该避免使用玉兰花或在医生的指导下使用。