虫草花炒鸡腿菇-虫草鸡腿菇鸡汤的做法

健康养生2023-12-16 23:16:46赖沛白

虫草花炒鸡腿菇-虫草鸡腿菇鸡汤的做法

虫草花炒鸡腿菇-虫草鸡腿菇鸡汤的做法

虫草花炒鸡腿菇是一道美味健康的菜肴,不仅口感鲜美,而且具有一定的药用价值。虫草花和鸡腿菇都是珍贵的食材,它们的搭配能够产生出独特的味道和营养价值。下面,我们来介绍一下虫草花炒鸡腿菇的做法。

材料准备

1. 鸡腿菇:300克

2. 虫草花:50克

3. 鸡蛋:2个

4. 大蒜:适量

5. 姜片:适量

6. 料酒:适量

7. 生抽:适量

8. 盐:适量

9. 鸡精:适量

10. 植物油:适量

步骤

1. 将鸡腿菇洗净切片,虫草花洗净备用。

2. 鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和鸡精,搅拌均匀。

3. 热锅加入适量的植物油,放入蒜末和姜片炒香。

4. 加入鸡腿菇翻炒,炒至变软。

5. 加入虫草花继续翻炒,炒至出香味。

6. 倒入鸡蛋液,快速翻炒均匀。

7. 加入适量的料酒和生抽,继续翻炒均匀。

8. 最后加入适量的盐和鸡精,翻炒均匀即可。

虫草鸡腿菇鸡汤的做法

虫草鸡腿菇鸡汤是一道滋补养生的汤品,具有补气养血、滋阴润燥的功效。下面,我们来介绍一下虫草鸡腿菇鸡汤的做法。

材料准备

1. 鸡腿菇:300克

2. 虫草花:50克

3. 鸡腿:1只

4. 枸杞:适量

5. 姜片:适量

6. 料酒:适量

7. 盐:适量

8. 鸡精:适量

9. 水:适量

步骤

1. 鸡腿菇洗净切片,虫草花洗净备用。

2. 鸡腿洗净切块,姜片备用。

3.热锅加入适量的水,放入鸡腿块和姜片煮开。

4. 煮开后加入料酒,继续煮10分钟。

5. 加入鸡腿菇和虫草花,继续煮5分钟。

6. 最后加入适量的盐和鸡精,煮1分钟即可。

虫草花炒鸡腿菇和虫草鸡腿菇鸡汤都是非常美味的菜肴,不仅口感鲜美,而且具有一定的药用价值。希望大家能够尝试一下这两道菜肴的做法,享受美食的同时也能够获得健康的滋补。

本文标签: 鸡腿菇  虫草  适量  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看