在我们的生活中我们形容一个人很笨会说“你是白痴吗”，偶尔对方还会回你一句白痴是会传染的哦。最近一则消息称“白痴病毒”是会传染的。这是真的吗？立刻引起了人们的恐慌，现在生活中真的有这样的事情发生吗？在我们的生活中会使人变本的因素有哪些呢？让你变笨的食物又有哪些呢？下面我们就随着小编一起通过健康小常识去了解一下吧。

我们总是会开玩笑的说“白痴是会传染的”，没想到这句话还真说中了——科学家最近发现了“白痴病毒”。约翰霍普金斯大学和内布拉斯加大学的研究者们近期发现了一种名为chlorovirus ATCV-1 的绿藻病毒，它是被证实的能够让人类“变笨”的。

经过调查，感染者智商、注意力、视觉处理能力均有下降。

科学家们在调查中发现近半数人可能已经感染了这种病毒，因此携带它并非是件非常不走运的事情。实验发现，这种病毒通过进入大脑影响可塑性、学习、记忆的形成神经回路关联，使得大脑功能下降。

有趣的是，本身没有携带chlorovirus ATCV-1 的人并不会通过游泳接触藻类感染这种病毒，因此科学家推断这是人类长期以来就已经携带了的病毒，只不过以前并没有被发现。

那么究竟“白痴病毒”对于人类的影响能否能够治疗呢？现在肯定是没有的，不过我们也不用太过于着急，毕竟已经有很多人都被感染了，而且它对于我们的生活影响也不是很大的。

7种行为让大脑“受伤”

你可知道，成日沉默寡言、不苟言笑的人并不一定聪明，睡眠不足会变笨……一些我们习以为常的生活习惯，其实不利于我们大脑发育，长期下去会使人变笨哦。

1、长期饱食

现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。人们在对待饮食的量上，“吃要吃饱”仍是相当多的人的饮食要求，一日三餐都狂吃海饮者大有人在，毫无节制的饮食使人的胃、肠等消化系统时时处于紧张的工作状态，各内脏器官也被超负荷的利用而无法保养。

2、长期吸烟

德国医学家的研究表明，常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年性痴呆。因为长期吸烟可引起脑动脉硬化，日久导致大脑供血不足，神经细胞发生病变，继而发生脑萎缩。

3、少言寡语

在我们的人体大脑中有专门的控制语言的区块，经常的说话也是能够帮助我们的大脑发育以及锻炼。所以，在平时的时候多说一些丰富的内容比较有这里或者是逻辑性比较强的话。整天的沉默寡言、不苟言笑的人并不一定就是聪明的哦。

4、蒙头睡觉

随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大。

5、轻视早餐

不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。此外，早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。甜食过量：甜食过量的儿童往往智商较低。

6、睡眠不足

大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会变得糊涂起来。

7、空气污染

大脑是全身耗氧量最大的器官，平均每分钟消耗氧气500-600升。只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率。用脑时，特别需要讲究工作环境的空气卫生。

会让你变笨的食物

泡泡糖

泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。

加糖鲜榨橙汁

加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。

松花蛋

松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。

味精

每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。

臭豆腐

臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。

葵花子

葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。

猪肝

每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。

腌菜

长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。

爆米花

爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。

鱼干片

鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。

油条

油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。

咖啡

咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。

会使人变笨的因素

在日常生活中，一些不良的生活因素和不良的用脑习惯，对大脑智力产生不利的影响，成为使人变笨的因素。

懒散少用脑

有道是“脑子越用越灵敏”，科学合理地多用大脑，能延缓神经系统的衰老，并通过神经系统对机体功能产生调节与控制作用，从而达到健脑益寿之目的;反之，懒懒散散不常用脑，则对大脑和身体的健康都是不利的。

胡思乱用脑

“脑子越用越灵敏”是建立在科学用脑的基础上的，倘若过分紧张焦虑，或是不切合实际地殚思竭虑，则对大脑和身体也有不利影响。

带病强用脑

在身体欠佳或患病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率降低，而且容易造成大脑的损害，还不利于身体的康复。

饥饿时用脑

有的人早晨起床晚，来不及吃早餐，或有不吃早餐的不健康习惯，结果就使人体一上午处于饥饿中，血糖低于正常供给水平，导致大脑的营养供应不足;若经常如此，势必会损害大脑的健康和思维功能。有关学者经过实验证明：孩子吃高蛋白早餐时的学习成绩，要明显优于进素食早餐时;而不进早餐的孩子，其学习成绩都较差。同理，在其它时间人体饥饿的情况下用脑，也会对大脑产生不利影响。

结语：通过上述的描述大家是否觉得很奇妙呢？原来在我们的身边还真的有“白痴病毒”存在，你是否也很惊讶呢？想要让自己摆脱白痴的困扰呢？想要作为一个聪明的人吗？那么就从现在开始尝试着多说话，多和人交流，保持愉悦的心情，同时避免吃一些让你变笨的食物。