南瓜海鲜煲-南瓜海鲜煲的做法大全

健康养生2023-12-10 17:08:04劳芳蕤

南瓜海鲜煲-南瓜海鲜煲的做法大全

南瓜海鲜煲的做法大全

南瓜海鲜煲是一道美味又营养的家常菜,它将南瓜的甜味与海鲜的鲜美完美结合,口感丰富,色香味俱佳。下面就为大家介绍一下南瓜海鲜煲的几种做法。

做法一:南瓜海鲜煲

材料:

1. 南瓜500克

2. 鲜虾200克

3. 鲜贝200克

4. 鱼肉200克

5. 葱姜蒜适量

6. 料酒适量

7. 盐适量

8. 鸡精适量

9. 食用油适量

步骤:

1. 将南瓜削皮去籽,切成块状;鲜虾、鲜贝、鱼肉洗净备用。

2. 热锅加入适量食用油,放入葱姜蒜炒香。

3. 将鲜虾、鲜贝、鱼肉放入锅中煸炒片刻,加入料酒炒匀。

4. 加入适量清水,放入南瓜块,煮至南瓜熟软。

5. 加入适量盐和鸡精调味,煮开后即可出锅。

做法二:南瓜海鲜煲

材料:

1. 南瓜500克

2. 鲜虾200克

3. 鲜贝200克

4. 鱼肉200克

5. 葱姜蒜适量

6. 料酒适量

7. 盐适量

8. 鸡精适量

9. 食用油适量

步骤:

1. 将南瓜削皮去籽,切成块状;鲜虾、鲜贝、鱼肉洗净备用。

2. 热锅加入适量食用油,放入葱姜蒜炒香。

3. 将鲜虾、鲜贝、鱼肉放入锅中煸炒片刻,加入料酒炒匀。

4. 加入适量清水,放入南瓜块,煮至南瓜熟软。

5. 加入适量盐和鸡精调味,煮开后即可出锅。

做法三:南瓜海鲜煲

材料:

1. 南瓜500克

2. 鲜虾200克

3. 鲜贝200克

4. 鱼肉200克

5. 葱姜蒜适量

6. 料酒适量

7. 盐适量

8. 鸡精适量

9. 食用油适量

步骤:

1. 将南瓜削皮去籽,切成块状;鲜虾、鲜贝、鱼肉洗净备用。

2. 热锅加入适量食用油,放入葱姜蒜炒香。

3. 将鲜虾、鲜贝、鱼肉放入锅中煸炒片刻,加入料酒炒匀。

4. 加入适量清水,放入南瓜块,煮至南瓜熟软。

5. 加入适量盐和鸡精调味,煮开后即可出锅。

以上就是南瓜海鲜煲的几种做法,大家可以根据自己的口味选择适合自己的做法来制作。希望大家喜欢!

本文标签: 海鲜  南瓜  适量  加入适量  

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