脖子两侧疼什么原因引起的 脖子两侧疼痛是怎么回事

健康养生2023-04-29 13:02:14无忧百科

脖子两侧疼什么原因引起的 脖子两侧疼痛是怎么回事

一般上学和上班的人群容易出现脖子疼痛的现象,因为作息不规律,而且长期的坐着盯着某个东西一看就是一天,这样很容易让脖子感到劳累,如果因此引起脖子两侧疼痛的话,要注意是不是脖子或者颈椎出现疾病了。能够引起脖子两侧疼痛的因素可不止于此,那么脖子两侧疼什么原因引起的呢,下面我们来具体的看一下。

1、关节落枕

落枕是颈椎小关节错位所致,当扭伤颈部、或者睡觉姿势不正确、或者突然受到风寒湿邪等入侵颈部,致使颈椎关节出现错位而引起脖子痛。这种疼痛多为突然发作,脖子转动即疼痛加重。

2、情绪状况

情绪状况亦会影响颈部姿势。当一个人情绪低落时,时常都会低下头来,垂头丧气。又或当一个人紧张时,如对他感到重要的人谈话时,都不自觉地微微缩起肩膊,使肩颈肌肉过分紧张。求职者、求医者、甚至是搓麻雀者,亦经常提起肩膊。

3、性格不当

缺乏自信、害羞等导致的低头都会影响颈部的疼痛。某些为了遮掩发育中胸部的少女,时常垂低头部及寒背。身材矮小男士为代偿自卑心态而采取公鸡似的姿势,使颈部过分前倾。这些姿势长远来说,都会为颈部带来不适。

4、运动太少

长时间维持头部在同一姿势不动,如对着电脑埋头苦干,或缺乏适当运动,都会加快颈椎间软骨的退化。原因在于颈椎间软骨的营养供应,与海绵吸水原理相似。软骨受压时,内里水份会挤出。软骨受压减少时,水份和营养便会进入。倘若软骨所受压力恒定不变,所得营养自然较少,颈椎便容易退化。不正确的运动如瑜珈中的肩立会过分牵拉颈部,亦可引致颈部不适。

当身体出现疼痛时,并不是无缘无故就会疼痛的,是有一定的原因的,所以一定要重视起来,如果是偶然疼痛,可以忽视,如果是持续性疼痛,或者定时疼痛,一定要及时就医了。上述就是对脖子两侧疼什么原因引起的这一问题的详解,可以作为生活的参考。

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