一般上学和上班的人群容易出现脖子疼痛的现象，因为作息不规律，而且长期的坐着盯着某个东西一看就是一天，这样很容易让脖子感到劳累，如果因此引起脖子两侧疼痛的话，要注意是不是脖子或者颈椎出现疾病了。能够引起脖子两侧疼痛的因素可不止于此，那么脖子两侧疼什么原因引起的呢，下面我们来具体的看一下。

1、关节落枕

落枕是颈椎小关节错位所致，当扭伤颈部、或者睡觉姿势不正确、或者突然受到风寒湿邪等入侵颈部，致使颈椎关节出现错位而引起脖子痛。这种疼痛多为突然发作，脖子转动即疼痛加重。

2、情绪状况

情绪状况亦会影响颈部姿势。当一个人情绪低落时，时常都会低下头来，垂头丧气。又或当一个人紧张时，如对他感到重要的人谈话时，都不自觉地微微缩起肩膊，使肩颈肌肉过分紧张。求职者、求医者、甚至是搓麻雀者，亦经常提起肩膊。

3、性格不当

缺乏自信、害羞等导致的低头都会影响颈部的疼痛。某些为了遮掩发育中胸部的少女，时常垂低头部及寒背。身材矮小男士为代偿自卑心态而采取公鸡似的姿势，使颈部过分前倾。这些姿势长远来说，都会为颈部带来不适。

4、运动太少

长时间维持头部在同一姿势不动，如对着电脑埋头苦干，或缺乏适当运动，都会加快颈椎间软骨的退化。原因在于颈椎间软骨的营养供应，与海绵吸水原理相似。软骨受压时，内里水份会挤出。软骨受压减少时，水份和营养便会进入。倘若软骨所受压力恒定不变，所得营养自然较少，颈椎便容易退化。不正确的运动如瑜珈中的肩立会过分牵拉颈部，亦可引致颈部不适。

当身体出现疼痛时，并不是无缘无故就会疼痛的，是有一定的原因的，所以一定要重视起来，如果是偶然疼痛，可以忽视，如果是持续性疼痛，或者定时疼痛，一定要及时就医了。上述就是对脖子两侧疼什么原因引起的这一问题的详解，可以作为生活的参考。