脸上起皮干燥是生活当中很多人遇到的一个问题，很多女性为了能够让自己的脸上充足的水分，所以选择许多化妆品护肤，可是许多化妆品都是会伤害到皮肤，所以在选择化妆品护肤品的同时，我们一定要选择适合自己肌肤的护肤品，如果化妆品不适合，那么也会造成皮肤干燥现象，本篇文章脸上起皮干燥怎么办呢？

皮肤干燥是因为体内缺水，需要内补和外补相结合。对内一天要饮用8杯水，多吃含水分丰富的蔬菜和水果。对外要注意给肌肤补水，护肤品选择补水保湿型的。

皮肤干燥起皮容易导致角质层厚重而堵塞毛孔，可以一周去一次角质，去除衰老脱落的细胞，令毛孔清新，也可以促进细胞对护肤品的吸收。经常敷面膜能有效补充脸部十分，一般敷15-20分钟，取下后洁面，然后再进行基础护肤。

起痘痘是因为体内内火旺盛，平时要注意饮食，饮食要清淡，不吃辛辣、油腻、刺激性强的食物，多补充含水量丰富的食物如冬瓜、西瓜、梨、苹果。

相信大家对于脸上起皮干燥怎么办才好，有了一定的了解，首先我们要注意合理的护肤防止，因为不正确的护肤方法，而造成自己的肌肤变的皱纹，雀斑和皮肤干燥现象发生，多吃一些水果蔬菜，不要长时间接触辐射和紫外线，会导致皮肤出现问题。