春困诱发多种心理疾病,春困现象是怎么产生的?如何克服春困现象?

健康养生2023-03-29 19:02:31无忧百科

春困诱发多种心理疾病,春困现象是怎么产生的?如何克服春困现象?

长江以南素有“黄花开时人发狂”的说法,那是指黄花盛开的时候――也就是春季中期,而北方,精神疾病和心理疾病的易发、多发期略晚于南方,大约在春末,也就是清明前后。

中国人传统的清明寄哀思并非只是习俗上的意义。清明时节气候转暖,万物复苏,但新生的景象更会使人联想到已经逝去的故人故事,故此清明踏青扫墓,祭奠先祖,感怀前辈便成为因时而至的情绪低落。

季节交替心情相随

心理精神疾病的起因很复杂,尤其是致病原理一直还是未解的谜,但除去遗传因素和器质性病变因素,绝大多数的生成都与心情有关。

中医有“初盛、落阳”易于癫狂初起的理论,而西医也有在冷热交替的过度季节是人体周期变化中抵抗力最薄弱的理论,大多数疾病的初发和复发于是都在这时候巧合了。并不是所有的人都可能会发生心理精神疾病。每个人的生活环境、工作环境、健康水平都不一样,同样的情况下,有的人就是易感人群,有的人就属于免疫人群。

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