1、大枣熟吃和生吃都可以。一般来说还是建议熟吃比较好。
2、大枣可以补气养血,益气安神,具有多种维生素。生吃红枣过多,容易造成消化不良,引起腹泻,损伤脾胃。
3、生吃或熟吃,对于营养元素摄入并无太大的差别,主要在于消化方面存在着差别。
星座解梦2024-05-23 18:26:49未知
1、大枣熟吃和生吃都可以。一般来说还是建议熟吃比较好。
2、大枣可以补气养血,益气安神,具有多种维生素。生吃红枣过多,容易造成消化不良,引起腹泻,损伤脾胃。
3、生吃或熟吃,对于营养元素摄入并无太大的差别,主要在于消化方面存在着差别。