绿豆苗可以吃吗 绿豆苗相关介绍

星座解梦2024-05-23 18:24:46佚名

绿豆苗可以吃吗 绿豆苗相关介绍

1、可以。

2、绿豆苗用绿豆种植,其营养成分较高,适当吃绿豆苗,可以做到调整自身的身体素质的功效。豆芽质嫩鲜美,营养丰富,但吃时一定要炒熟。否则,由于豆芽中含有胰蛋白酶抑制剂等有害物质,食用后可能会引起不良反应。

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