1、龟苓膏是一种传统药膳，早期主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配生地黄等药物精制而成，故得名“龟苓膏”。后期人们逐渐用其他成分取代了龟甲，但龟苓膏的名字一直沿用至今。

2、当然龟苓膏作为药膳也不能多吃，根据个人体质，适当食用才能发挥其保健养生的功效。