一般自己开阴阳眼的方法只有三种。分别为天生拥有者，修法修行者和有鬼上身者。

1、天生拥有者。天生拥有阴阳眼的人，是会天生带有通灵力或者家族血统遗传有关。如果你在15岁之前（15岁前：就是人体左脑逻辑未完全成熟前），你没有从小就能见到鬼，也不是家族有这样的几代人遗传记录，那么，你绝对就是不具有阴阳眼的普通人。

2、修法修行者。很多僧人、法师之类的修法者，必须通过一段很长时间的修法、祖师授教、自我修行才能够拥有出神通力和阴阳眼。有些修法修行者30多年也没有说完全看到阴阳界事物。然而，拼命求神也是不可能拥有阴阳眼的，神也只是一个精神，并不是有求必应的存在，现代人对着神佛总是求这求那，我觉得其实已经有所偏离。

3、有鬼上身者。话说，根据求助和驱鬼经验所得：100个有鬼上身的人里，99.9%都是绝对看到鬼的！这是为什么呢？因为鬼上身的概念就是：一个外来的灵魂，融入了你的灵魂里面，并且存在了你的躯体内。很多有鬼上身的人，身体聚集阴气，脑子里会同化鬼的记忆和感情（有些有鬼上身的人夜晚经常会做梦，梦见一些鬼地方或者鬼的模样，一个星期里面起码有4-5晚都会做这样的噩梦，去到一些鬼地方）。他们的家人朋友都未必和他们同时间、同地点、一齐见到了鬼，只是他们能经常见到鬼而已，这就是有鬼原本就在他们的身体内，反馈了影像给他们而已，所以他们就会见到了感觉到了。