1、一般年龄大的长辈用生辰多一些，大多数年轻人喜欢用生日表达，两者都是出生日期的一种说法，没什么本质上的区别。

2、“生日”指人出生的那一天，也是每年满周岁的那一天。

3、“生辰”指生辰八字，在旧时汉族民俗中应用广泛，特别在旧时订婚时，男女双方要把各自的生辰八字写在庚贴上互相交换，以推算婚姻是否大吉。古代汉族星命家也以人出生的年、月、日、时、各配上天干地支，每项两个字，合为八字，据以推算其命运的好坏，前途的吉凶。