1、用碎石或米饭填满你的瓶。如果你选择米饭，就用生米饭。如果你选择砾石，选择一个大小在沙子和豌豆砾石之间。确保您的砾石没有锋利的边缘，不会划伤瓶内。如果你担心划痕，用大米代替。

2、加入三或四滴碟状肥皂。任何种类的洗碗皂都会起作用，你不需要太多的钱来清洗你的瓶子。肥皂有助于去除以前饮料中的残留物和灰尘或污垢。如果你的瓶子不是很脏，你可以省去大米/沙砾，只需使用香皂。

3、加水。把剩下的瓶子装满水。热水最能去除粘性残留物。

4、摇动瓶子。一定要用手指或手盖住瓶子的开口，这样溶液就不会溢出来了。向各个方向剧烈摇动，前后摆动。

5、清空瓶子。倒掉砾石/米，肥皂和水混合物，检查任何丢失的碎石/大米。重复这一过程。

6、彻底清洗。把瓶子装满干净的水，然后把它倒出来。重复几次。冲洗瓶子的瓶口，如果需要的话，要特别注意螺纹，外面也要特别注意。如果你想从瓶子里喝水，用抗菌肥皂清洗，或者使用一两滴漂白剂，然后在回填前充分冲洗干净，你要确保清除所有的碎石/大米和任何肥皂痕迹。

7、擦干瓶子。空气干燥可能是最简单的方法。先把瓶子倒在毛巾上。如果需要防止瓶子摔碎，就把它撑起来。几小时后，把瓶子朝上放在毛巾上，让它充分干燥。