1、肚子上拔罐减肥的方法常见有二种，一种是留罐法，还有一种是闪罐法。所谓留罐法就是将罐体直接置于某一部位，然后进行拔罐的方法；而闪罐法指的是罐体在腹部来回的走动，然后突然拔起的方法。

2、二者均是针对某一部位或者是某一条经络进行拔罐，来达到促进新陈代谢的一种方法，是中医减肥的一个特别常用的方法，而且效果比较明显。可以将身体里面的毒物，通过拔罐的方式拔出来，而且通过拔罐部位皮肤的颜色，可以初步判断体内新陈代谢紊乱是否严重。