1、冰敷：如果患者是运动造成的关节肿胀，适合用冰袋敷，如果紧急情况之下找不到冰袋，也可以购买冰镇的饮料或者雪糕，用低温刺激肿胀的部位，达到快速消肿的目的。
2、过敏：如果是因为过敏造成的全身肿胀，千万不能乱涂药物，要去医院检测过敏原，给予对症下药，否则严重情况之下会危及生命。
3、咖啡：如果只是脸部浮肿，是因为水分没有及时的排出去，只需要喝一杯咖啡就可以迅速的排出。
4、薏米：排出脸部的水分还可以喝薏米水，适合于失眠不能喝咖啡的朋友，薏米水还有美白保湿的作用，一举多得。
5、刮痧：因为血液循环不畅造成的肿胀，可以用刮痧的方式解决，但是要去专科医院进行专业的处理。
